Stefania Cunsolo
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YOGA IN GRAVIDANZA

Il periodo della gravidanza è speciale e sempre più donne sperimentano i benefici dello yoga durante questo viaggio di nove mesi.

Il metodo Conscious Pregnancy©️ adatta le tecniche del Kundalini Yoga alla delicatezza della gravidanza e accompagna la donna per tutti i nove mesi, ma anche nel periodo del post parto. Pranayama (tecniche di respirazione), mantra (suoni ripetuti), mudra (posizioni delle mani), meditazione, asana (posture) specificamente benefiche per la gravidanza si combinano con massimo beneficio per la donna e per il bambino.

L'esperienza è perfetta per prendersi cura del corpo durante e dopo la gravidanza, per prepararsi al parto potenziando le capacità del proprio sistema nervoso, per creare una connessione speciale con il proprio bimbo in grembo, attraverso pratiche che aumentano la vitalità e la consapevolezza al tempo stesso.

Il percorso si arricchisce di esercizi e consigli specifici per la cura di sé durante la gravidanza e in seguito al parto, per un supporto completo su tutti i livelli: fisico, emotivo, mentale e spirituale.

WHAT

Naturopatia
Kundalini Yoga e Yoga in gravidanza
​Intuitive Coaching
Lettura e guarigione dei registri akashici
Angel Reading
​Reiki
Cristalloterapia
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Gesti Sacri®
Scrittura ispirata
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Disclaimer
Tutti i consigli e le ispirazioni presenti nel sito o condivisi durante eventi live oppure online, attraverso i social o via mail, non devono in nessun caso essere considerati come consigli di ordine medico e/o psicoterapeutico. È bene verificare sempre con il proprio medico di fiducia se tali pratiche siano indicate in base alle proprie specifiche condizioni di salute fisica e mentale.

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Stefania Cunsolo has been working with words since she was 23: she is a magazine writer, copywriter and communication consultant. Committed to promoting well being, she is also a naturopath, master angel life coach®, kundalini yoga instructor, master reiki, crystals practitioner and akashic record reader and healer. She is also the creator of Gesti Sacri®, an holistic tool she personally teaches and shared in a book that has been published by Anima Edizioni. She has been a contributor to Yoga Journal and other magazines, always focusing on wellness and consciousness. She regularly works with people to help them find happiness and health within, both in presence at her studio and through online sessions.
Professionista disciplinata ai sensi della legge n.4/2013, iscritta nel registro professionale degli Operatori Olistici di ASPIN con codice RM-1006-OP-P e nel registro professionale dei Naturopati di ASPIN con codice RM-1007-NA-P.

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mail: info@stefaniacunsolo.com
skype: stefaniacunsolo79
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