Stefania Cunsolo
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Laboratori

Non c'è niente di più appagante che dar voce alle parole del cuore. Che sia attraverso una scrittura ispirata, oppure l'esplorazione della propria voce, o semplicemente l'osservazione delle parole che usiamo per rivolgerci a noi stessi o all'altro.

Attraverso strumenti quali la scrittura terapeutica (journaling, scrittura riflessiva o scrittura creativa), la meditazione, e tecniche yoga che combinano respiro e suono, si facilita il processo di crescita e guarigione interiore perché si esplorano emozioni, pensieri ed esperienze personali e si lascia andare tutto ciò che non serve più, che sia su una pagina, in un soffio o in un mantra.

Che sia per ritrovare la propria voce, per migliorare la comunicazione con l'altro, o persino per chi vuole imparare a contattare le proprie guide, è un percorso alla portata di tutti.

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Tutti i consigli e le ispirazioni presenti nel sito o condivisi durante eventi live oppure online, attraverso i social o via mail, non devono in nessun caso essere considerati come consigli di ordine medico e/o psicoterapeutico. È bene verificare sempre con il proprio medico di fiducia se tali pratiche siano indicate in base alle proprie specifiche condizioni di salute fisica e mentale.

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Professionista disciplinata ai sensi della legge n.4/2013, iscritta nel registro professionale degli Operatori Olistici di ASPIN con codice RM-1006-OP-P e nel registro professionale dei Naturopati di ASPIN con codice RM-1007-NA-P.

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